Ajankohtaista - Cilla's

Cillan herkullinen chia-jugurttikulho sopii loistavasti rauhallisiin kesäaamuihin. Se on ihanan raikas ja helppo tehdä. Tarvitset vain muutaman raaka-aineen ja koristeeksi kauden marjoja ja hedelmiä sekä halutessasi siemeniä tai pähkinöitä. Kulhon valmistelu kannattaa aloittaa illalla, niin että chia-siemenet ehtivät turvota hyvin yön yli ja aamiainen on valmis syötäväksi heti aamulla.

Sitruunalla tiedetään olevan elimistöä puhdistavia vaikutuksia ja se on myös oiva C-Vitamiinin lähde. Inkiväärin tulehduksia ehkäisevästä vaikutuksesta löytyy paljon artikkeleita ja sen uskotaan myös vaikuttavan suotuisasti vatsavaivoihin. Ainoa haittapuoli liiallisessa juoman nauttimisessa taitaa olla sitruunan happojen negatiivinen vaikutus hampaiden kiilteeseen.